Les cours de gym reprennent. Pensez à vous inscrire.

DE LA GYM ADAPTEE AUX SENIORS

L'Association "Gymnastique LANOBRE" a repris ses séances de gym douce chaque jeudi à la salle des peupliers de 17 H 15 à 18 H 15 sous la houlette de Willy Missonnier - professeur diplômé. Elles sont très adaptées à notre tranche d'âge et sont essentiellement basées sur des exercices d'assouplissement, d'étirements, de renforcement musculaire, de coordination, d'équilibre et de relaxation. Elles sont synonymes du "bien vieillir" car elles entretiennent à la fois la forme physique et mentale à travers le lien social. Contact : 06 68 40 31 72